うつ病・不眠症でしょうか？毎日、朝から不安な気持でいっぱいです。仕事等忙しくしているときはいいのですが、空いた時間ができると、この先どうなるのだろうという不安で、先が真っ暗に思えてきます。ただ、生きることがしんどいのと、自分は何のために、何が幸せで生きているのか？がわかりません。そしてその考えの後には、ふつうの人であれば、幸せに感じる境遇であるはずなのに、こんなことを思うなんて、自分は駄目人間であるという思いが毎日おそってきます。友達と遊んだりする気力もなく、仕事がなければ家にこもっています。ネットなどにあるうつ病チェックをしてみましたが、あてはまる項目もあるのですが、死にたいとか、自殺願望まではありません。それに、テレビを見たり、家族と過ごしたりして、楽しいと思う時間もあります。仕事もふつうにしています。これは、うつ病とまではいかないですよね・・・？ただの落ち込み、怠け者でしょうか。不眠については、夜は、ふとんに入るまでは眠たいのに、ふとんに入ると、上記のようなことを悶々と考え頭がさえてきて、毎日３時４時まで眠れません。そのせいで毎日とても体がだるく、眠たいです。ただ、
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ベストアンサー
こんばんわ、私も、うつ病で薬を服用しています。上記になかには、うつ病と思われる箇所がいくつかありまます。?自分をダメだと思う。必要以上に自分を低く見ています。?睡眠障害が出ている。３時４時まで寝れないときもあれば、一日中寝てしまう。睡眠障害が出ている。私も、寝てしまう時は、１日中寝てしまいます。過睡眠もうつの症状です。?引っ越しで環境が変わったこと。このような環境の変化がうつを引き起こします。このようなところから、うつの症状が見られます。是非、病院にかかってみてはいかかですか？どんな些細なことでも、通ってみて、先生に意見を聞いてからでも、大丈夫ですよ。しかも、早くかかったほうが、治りやすいですから。自分が、わがままなんて気にしないでいいのです。つらい時は、つらいのですから。下のサイトで自分で判断してもいいですよ。www.utu-net.com/self/check.html
